Tag: sonno

Maggio 26, 2020

Insonnia? Come migliorare con lo Shiatsu la qualità del sonno.

Ancora non sono del tutto note le cause dell’insonnia, quelle più comuni includono i disturbi neuropsichiatrici, la sindrome da apnea notturna, i fattori ambientali e lo stile di vita irregolare. Spesso si ha uno scarto tra il disturbo dell’insonnia e la qualità effettive del sonno. Si precisa che qualsiasi disturbo collegato al sonno è di stretta competenza medica, l’ambito dello Shiatsu è di supporto al […]