Tensioni cervicali e mal di schiena Mal di testa, emicrania e cefalea Stress, ansia ed insonnia Ritenzione idrica, gonfiori alle gambe e addome Regolarizzare disturbi mestruali Alleviare i disturbi fisici ed emotivi durante e dopo la gravidanza
Tenere una postura corretta non dà beneficio soltanto alla schiena e alla colonna vertebrale, né si può ridurre un buon portamento ad un semplice fattore di eleganza. Un torace incassato, la schiena ricurva, ma anche l’appoggio scorretto del piede mentre si cammina o l’abitudine di accavallare la stessa gamba sono atteggiamenti spesso involontari e ‘viziati’ del corpo che portano conseguenze su tutto il nostro organismo. […]
Tipi di dolori alla schiena: Dolore dorsale: è dolore alla colonna vertebrale nella zona dorsale. Cause: lesioni discali, alterazioni vertebrali, atteggiamenti posturali scorretti, artrosi dorsale, tensioni ai muscoli paravertebrali. Dolore lombare: è dolore alla colonna vertebrale zona lombare. Cause: protrusione o ernia discale, eccessiva tensione dei muscoli alimentata da stress meccanico o psicologico, postura alterata, scadente tono dei muscoli addominali, dorsali e lombari e al […]
