Tag: postura

Articoli
Novembre 24, 2020

Se la salute dipende dalla postura: i benefici di un buon portamento

Tenere una postura corretta non dà beneficio soltanto alla schiena e alla colonna vertebrale, né si può ridurre un buon portamento ad un semplice fattore di eleganza.  Un torace incassato, la schiena ricurva, ma anche l’appoggio scorretto del piede mentre si cammina o l’abitudine di accavallare la stessa gamba sono atteggiamenti spesso involontari e ‘viziati’ del corpo che portano conseguenze su tutto il nostro organismo. […]

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Agosto 21, 2020

Alleviare il dolore da alluce valgo con lo Shiatsu

L’alluce valgo si presenta come una tumefazione dell’alluce, con una sporgenza a lato dell’alluce stesso, che lo spinge verso il secondo dito del piede. La punta dell’alluce devia verso il secondo dito, facendo sporgere l’articolazione alla base del dito verso l’esterno. È una deformazione dell’articolazione che può essere accompagnata da dolore al piede e infiammazione. L’alluce valgo spesso compromette la postura della persona che ne […]