Tag: collo

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Luglio 9, 2020

Torcicollo estivo…

Le cause del torcicollo possono dipendere da posture scorrette, colpi d’aria, traumi violenti, stress … l’eccessiva contrattura dei muscoli laterali del collo, accompagnato da uno stato doloroso, può impedire la normale rotazione della testa. Specialmente in estate l’utilizzo di ventilatori o aria condizionata può provocare lo stesso problema; come pure un colpo d’aria per il finestrino aperto dell’auto. Posture scorrette o le posizioni scomode assunte […]

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Giugno 10, 2020

Shiatsu fai da te: in pochi minuti grande relax

Da una tecnica antichissima di origine orientale un aiuto pratico per sciogliere le tensioni e i blocchi energetici: prova e ti sorprenderai In caso di stress, stanchezza, indolenzimenti muscolari e sbalzi d’umore, un trattamento shiatsu può essere la soluzione giusta per riconquistare la serenità interiore. Questa tecnica terapeutica, nata in Giappone nella seconda metà dell’Ottocento, pur basandosi su manipolazioni e pressioni della cute, è molto […]