Marzo 2, 2016

Cefalea ed Emicrania

Ciclicamente sentiamo la testa “scoppiare”? A volte da un lato o in modo esteso? Ci sono periodi in cui rumori e luci ci infastidiscono con intense fitte alla fronte?  Le cefalee si distinguono in: Cefalee: primarie, come la cefalea tensiva e l’emicrania, e poi secondarie, che sono sintomo di qualcos’altro. Tra le cefalee primarie si possono distinguere: emicrania, cefalea muscolo-tensiva, cefalea a grappolo, altre cefalee. […]

Dicembre 31, 2015

Gobba da Hi Tech

Perennemente chini sui nostri strumenti elettronici, gli smartphone hanno migliorato la qualità della nostra vita? In un luogo pubblico facciamo caso a quanti stanno curvi su un telefonino? La tecnologia sta trasformando il nostro corpo, sempre più giovani hanno la “gobba della vedova”, ovvero la parte superiore della schiena è bloccata e curva.  Inoltre questa postura è quella che assumiamo quando siamo tristi, quindi questa […]

Novembre 26, 2015

Vantaggi dello Shiatsu

Lo Shiatsu può alleviare dolori di vario tipo e origine, oltre ad aumentare la consapevolezza del proprio corpo. Può aiutare a mantenere o a recuperare l’equilibrio fra corpo e psiche, migliorare lo stato generale di salute e rafforzare la volontà. Lo Shiatsu è un’esperienza profondamente rigenerante, e riceverlo regolarmente aiuta a prevenire l’accumulo di tensione quotidiana. Dopo un trattamento di Shiatsu, si può provare maggiore […]

Ottobre 29, 2015

Dolori e irregolarita’ Mestruali

Durante il ciclo sentiamo dolori al ventre accompagnati da malesseri diffusi? Il ciclo non è regolare? Incontro informativo Erboristeria Essentialis Via Dafnica 109, Acireale Durante l’incontro si analizzeranno alcuni comuni problemi delle donne: dolori mestruali e irregolarità mestruali Con la Fitoterapia (curarsi con le piante) e lo Shiatsu (digitopressione su alcuni punti del corpo) è possibile alleviare questi fastidi. Condurranno: Erika Scalia (Dott.sa in Scienze […]

Ottobre 15, 2015

Sindrome da Smartphone

La sindrome da smartphone è la pratica ossessiva compulsiva dell’uso del telefono cellulare. Quali sono i sintomi da “sindrome da smartphone”? –          “Dry eyes” secchezza degli occhi e che si stancano –          Polsi e gomiti doloranti –          Colonna vertebrale che si incurva –          Perdita di mobilità del collo “straight neck”, con rigidità e dolori muscolari –          Emicranie e cefalee –          Nausea e vertigini –          Depressione […]

Settembre 28, 2015

GAMBE E FIANCHI GONFI

Mi chiamo Sabrina F., sono di Acireale,  ho 24 anni e sono studentessa. Dalla pubertà soffrivo di gambe affaticate e fianchi gonfi,  nonostante l’attività fisica che svolgevo regolarmente in palestra e provato diete, non ho mai ottenuto risultati soddisfacenti e duraturi. Sapendo che ero di Acireale,  una mia collega di università mi aveva consigliato di provare lo Shiatsu, dicendomi di aver risolto i suoi problemi […]

Settembre 3, 2015

Incontri di Shiatsu e Fitoterapia ad Acireale

Iniziano una serie di incontri da Essentialis erboristeria Via Dafnica 109. Ognuno di questi incontri avrà una data, che vi pubblicherò prossimamente, e dei numeri limitati previa prenotazione. Sempre a vostra disposizione.

Luglio 8, 2015

ANSIA E SHIATSU

Ansia per gli esami A causa degli imminenti esami, come di consueto, ansia  e insonnia compaiono puntualmente accompagnate da nervosismo ed emicranie che non mi consentono di stare sereno e tanto meno di applicarmi. Non riesco a studiare, mi sento stanco e con gli esami alle porte, l’ansia e l’insonnia aumentano. Parlandone con amici della palestra che frequento, vengo a conoscenza che lo “Shiatsu rilassa”, […]

Giugno 12, 2015

IL MIO PRIMO INCONTRO, DI MARCO C.

Ho conosciuto il  Sebastiano Longo tramite la mia ragazza, è parlando con lei che mi son convinto nel sottopormi al primo trattamento Shiatsu. L’incontro posso definirlo decisamente singolare ed interessante, oltre ad essere senza ombra di dubbio efficace. Tramite la seduta di Shiatsu è riuscito ad inquadrare alcune diverse problematiche e disturbi fisici di cui non avevo mai parlato con lui, ad esempio un problema […]

Giugno 12, 2015

SCHIATSU IN GRAVIDANZA

Ero al quinto mese e già provavo alcuni sintomi tipici della gravidanza, quali nausea, insonnia e senso di affaticamento alle gambe. Conoscevo Longo Sebastiano per amicizia e lo contatto per un appuntamento a casa durante i fine settimana. Già sin dai primi incontri era sparita la nausea e la notte dormivo meglio. Ho continuato i trattamenti per tutta la durata della gravidanza notando un miglioramento […]