Categoria: Articoli

Febbraio 1, 2017

Shiatsu e Fibromialgia

Sono incoraggianti i risultati di una ricerca condotta presso la facoltà di medicina dell’università di San Paolo: la tecnica giapponese dello shiatsu riduce i dolori causati dalla fibromialgia, migliora la qualità del sonno e regala una sensazione di benessere generalizzato. Segnali importanti, considerando le tante persone in Italia che soffrono di sindrome fibromialgica, una forma comune di dolore muscolo-scheletrico diffuso e di affaticamento.              Lo […]

Gennaio 19, 2017

Fibromialgia – Marta Tutak

«Un viaggio all’interno della FIBROMIALGIA, attraverso una raccolta di testimonianze di chi ha vissuto giorno dopo giorno al fianco di un mostro che ha imparato a conoscere e domare. Questo libro vuole essere uno stimolo per capire che la differenza si fa partendo dal nostro pensiero quotidiano; ma soprattutto vuole dare l’opportunità a coloro che soffrono di guardare la propria malattia da un altro punto […]

Marzo 17, 2016

Torcicollo e tensioni alle spalle

Proviamo fastidio a ruotare il collo? Sentiamo i muscoli del collo rigidi? Quando ci alziamo al mattino proviamo senso di vertigini, nausea e le mani sono intorpidite? Il dolore al collo, alle spalle e alla regione cervicale è un fastidio diffuso nella popolazione, che può protrarsi anche per lungo tempo nei casi più cronici. Le cause possono essere varie, le più comuni sono: sedentarietà, alterazioni […]

Marzo 2, 2016

Cefalea ed Emicrania

Ciclicamente sentiamo la testa “scoppiare”? A volte da un lato o in modo esteso? Ci sono periodi in cui rumori e luci ci infastidiscono con intense fitte alla fronte?  Le cefalee si distinguono in: Cefalee: primarie, come la cefalea tensiva e l’emicrania, e poi secondarie, che sono sintomo di qualcos’altro. Tra le cefalee primarie si possono distinguere: emicrania, cefalea muscolo-tensiva, cefalea a grappolo, altre cefalee. […]

Dicembre 31, 2015

Gobba da Hi Tech

Perennemente chini sui nostri strumenti elettronici, gli smartphone hanno migliorato la qualità della nostra vita? In un luogo pubblico facciamo caso a quanti stanno curvi su un telefonino? La tecnologia sta trasformando il nostro corpo, sempre più giovani hanno la “gobba della vedova”, ovvero la parte superiore della schiena è bloccata e curva.  Inoltre questa postura è quella che assumiamo quando siamo tristi, quindi questa […]

Novembre 26, 2015

Vantaggi dello Shiatsu

Lo Shiatsu può alleviare dolori di vario tipo e origine, oltre ad aumentare la consapevolezza del proprio corpo. Può aiutare a mantenere o a recuperare l’equilibrio fra corpo e psiche, migliorare lo stato generale di salute e rafforzare la volontà. Lo Shiatsu è un’esperienza profondamente rigenerante, e riceverlo regolarmente aiuta a prevenire l’accumulo di tensione quotidiana. Dopo un trattamento di Shiatsu, si può provare maggiore […]

Ottobre 29, 2015

Dolori e irregolarita’ Mestruali

Durante il ciclo sentiamo dolori al ventre accompagnati da malesseri diffusi? Il ciclo non è regolare? Incontro informativo Erboristeria Essentialis Via Dafnica 109, Acireale Durante l’incontro si analizzeranno alcuni comuni problemi delle donne: dolori mestruali e irregolarità mestruali Con la Fitoterapia (curarsi con le piante) e lo Shiatsu (digitopressione su alcuni punti del corpo) è possibile alleviare questi fastidi. Condurranno: Erika Scalia (Dott.sa in Scienze […]

Ottobre 15, 2015

Sindrome da Smartphone

La sindrome da smartphone è la pratica ossessiva compulsiva dell’uso del telefono cellulare. Quali sono i sintomi da “sindrome da smartphone”? –          “Dry eyes” secchezza degli occhi e che si stancano –          Polsi e gomiti doloranti –          Colonna vertebrale che si incurva –          Perdita di mobilità del collo “straight neck”, con rigidità e dolori muscolari –          Emicranie e cefalee –          Nausea e vertigini –          Depressione […]

Settembre 3, 2015

Incontri di Shiatsu e Fitoterapia ad Acireale

Iniziano una serie di incontri da Essentialis erboristeria Via Dafnica 109. Ognuno di questi incontri avrà una data, che vi pubblicherò prossimamente, e dei numeri limitati previa prenotazione. Sempre a vostra disposizione.