Lo Shiatsu
Lo shiatsu
Lo shiatsu
Lo shiatsu
Lo shiatsu
Lo shiatsu
Rimedi contro l’astenia autunnale.
Difficoltà a svegliarsi al mattino, stanchezza fisica, difficoltà di concentrazione, irritabilità e debolezza diffusa. Rimedi contro l’astenia autunnale. L’avvicinarsi di un nuova stagione, come l’autunno, può influire sul nostro stato di umore. In natura durante il cambio di stagione possono verificarsi dei disturbi, come ad esempio insonnia, mancanza di concentrazione, irritabilità e senso di spossatezza…
STITICHEZZA E GONFIORE ADDOMINALE
Il nostro intestino è pigro? Capita di avere difficoltà ad evacuare regolarmente e soffriamo di costipazione? Sentiamo spesso l’addome gonfio o dolente? Cosè la stitichezza La stipsi o stitichezza è la difficoltà a svuotare in tutto o in parte l’intestino dalle feci, la cadenza minima dovrebbe essere almeno tre volte…
Stretching & Benessere
Lo stretching rigenerante è una sequenza di movimenti e stiramenti che in maniera semplice ed efficace, mantengono il corpo in uno stato di benessere. Sono esercizi per una vita sana, rilassano la muscolatura e stimolano la vitalità, sostenendo il buon funzionamento di organi e visceri, fondamentale per il nostro benessere…
Shiatsu e acufeni
Trattamento per il disturbo dell’acufene Sintomi L’acufene può manifestarsi, ad esempio, con rumore pulsante causato dal flusso sanguigno, con rumore persistente analogo al cicalio o all’eco di un suono contro un ostacolo, o anche con rumori meno netti. Ovviamente, il persistere dell’acufene porta a problemi di udito. Come valutare L’acufene…
Shiatsu e Fibromialgia
Sono incoraggianti i risultati di una ricerca condotta presso la facoltà di medicina dell’università di San Paolo: la tecnica giapponese dello shiatsu riduce i dolori causati dalla fibromialgia, migliora la qualità del sonno e regala una sensazione di benessere generalizzato. Segnali importanti, considerando le tante persone in Italia che soffrono…
Fibromialgia – Marta Tutak
«Un viaggio all’interno della FIBROMIALGIA, attraverso una raccolta di testimonianze di chi ha vissuto giorno dopo giorno al fianco di un mostro che ha imparato a conoscere e domare. Questo libro vuole essere uno stimolo per capire che la differenza si fa partendo dal nostro pensiero quotidiano; ma soprattutto vuole…
Torcicollo e tensioni alle spalle
Proviamo fastidio a ruotare il collo? Sentiamo i muscoli del collo rigidi? Quando ci alziamo al mattino proviamo senso di vertigini, nausea e le mani sono intorpidite? Il dolore al collo, alle spalle e alla regione cervicale è un fastidio diffuso nella popolazione, che può protrarsi anche per lungo tempo…
Cefalea ed Emicrania
Ciclicamente sentiamo la testa “scoppiare”? A volte da un lato o in modo esteso? Ci sono periodi in cui rumori e luci ci infastidiscono con intense fitte alla fronte? Le cefalee si distinguono in: Cefalee: primarie, come la cefalea tensiva e l’emicrania, e poi secondarie, che sono sintomo di qualcos’altro.…
Gobba da Hi Tech
Perennemente chini sui nostri strumenti elettronici, gli smartphone hanno migliorato la qualità della nostra vita? In un luogo pubblico facciamo caso a quanti stanno curvi su un telefonino? La tecnologia sta trasformando il nostro corpo, sempre più giovani hanno la “gobba della vedova”, ovvero la parte superiore della schiena è…
Vantaggi dello Shiatsu
Lo Shiatsu può alleviare dolori di vario tipo e origine, oltre ad aumentare la consapevolezza del proprio corpo. Può aiutare a mantenere o a recuperare l’equilibrio fra corpo e psiche, migliorare lo stato generale di salute e rafforzare la volontà. Lo Shiatsu è un’esperienza profondamente rigenerante, e riceverlo regolarmente aiuta…